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Aviso importante: Esta app es un complemento supervisado de tu terapia miofuncional. No reemplaza la consulta ni el diagnóstico médico. Úsala bajo indicación de la Dra. Lili Padilla — Escuela de Sueño.
💡 ¿Por qué funciona esto?
Los ejercicios de boca, lengua y labios fortalecen los músculos que mantienen la vía aérea abierta mientras duermes.
Hacer estos ejercicios todos los días reduce el ronquido y mejora la calidad del sueño.
Registrar tu entrenamiento cada día es la clave para ver resultados reales.
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Misiones y estrellas para respirar como superhéroe